Des recherches scientifiques ont conclu qu'une exposition prolongée au rayonnement de lumière bleue  provoquait des lésions de la rétine et du cristallin et pouvait engendrer une perte progressive de la vision.

Comment éviter cela ?

Il n'existe pas vraiment de protection possible, hormis de mettre des filtres entre les sources de lumières et nos yeux. Ces filtres sont représentés par des lunettes ou des protections d’écran anti rayons bleues.

Ancien "hard gamer" je passais des heures voire des nuits entières devant mon écran à jouer. Au début je ne ressentais rien mais après quelques mois je commençais à avoir mal à la tête et des rougeurs sur les yeux.

C'est après un rendez-vous chez le médecin que j'ai compris que mes longues sessions de jeux étaient la cause de mes problèmes.

La seule solution pour continuer a prendre autant de plaisir à jouer sans déclencher de réels problèmes de santé c'est de se protéger avec des lunettes spécialement conçues pour vous protéger !